1 Çay kaşığı toz zerdeçal
1 Çay kaşığı toz zencefil
1 Çay kaşığı toz tarçın
1 Çay kaşığı zeytinyağı
4-5 Yemek kaşığı light yoğurt
Hazırlaması;
Derin bir kaseye toz malzemeyi koyun,üzerine yoğurdunu ilave edin,iyice karıştırın ve zeytin yağını da ekleyin.
Kullanımı;
Sabah,öğle,akşam aç karnına tüketin ve bol su için.
ZAYIFLATAN;TARÇIN,ZERDEÇAL,ZENCEFİL VE YOĞURT KÜRÜ
4/
5
Oleh
SEVGİ ÖZTÜRK
